fbpx

Étiquette : Carotte

Outre ses qualités bien connues pour la peau, la carotte a des vertus extraordinaires et prouvées pour aider l’appareil digestif. Reflux gastrique, constipation, douleurs d’estomac : elle résout tous les problèmes. Et dans cet article, on va vous dire comment…

Lire l’article

La délicate question des glucides #5

Oui, il faut prendre le temps de bien mâcher pour maigrir. La mastication des aliments permet de les couper et de les broyer. Sans ces actions préalables, la salive ne peut réaliser sa tâche prioritaire, la dégradation des aliments (notamment de l’amidon) qui va permettre une bonne absorption des nutriments dans le tube digestif.