avec Aujourdhui.com
La circulation sanguine permet d’apporter aux organes l’oxygène et les principaux nutriments indispensables à leurs bons fonctionnements.
Ce processus est composé d’une pompe, le cœur, qui permet de propulser le sang, et de vaisseaux (artères, veines) dans lesquels le sang circule.
Pour fournir en carburant l’ensemble de notre corps, le cœur doit battre plus de 100 000 fois et pomper presque 8 000 litres de sang par jour.
Le système veineux peut rencontrer quelques problèmes dans le fonctionnement causant ainsi l’insuffisance veineuse qui touche à la fois les hommes (26%) et les femmes (57%).
Nos habitudes de vie et les comportements que nous adoptons au quotidien sont à la base de notre capital santé. Il existe quelques règles très simples à appliquer pour améliorer notre hygiène de vie et nous sentir au top de la forme. Suivez le guide…
Pendant l’hiver, le manque d’activité physique favorise l’insuffisance veineuse et la rétention d’eau. Résultat : vous avez peut-être les jambes lourdes et gonflées. Ce symptôme touche une femme sur deux contre seulement 20% des hommes. Mais, ne désespérez pas, les femmes peuvent avoir de belles jambes et ça n’est pas aussi dur que vous le pensez…
Le marc de raisin est fameux pour son action anti-cellulite aidant à lutter contre la peau d’orange. Mais le marc de raisin réserve d’autres bienfaits comme le rééquilibrage de la circulation sanguine et la santé du coeur.
