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Étiquette : Constipation

La constipation est un ralentissement du transit intestinal inconfortable et fréquent.

Ce problème est provoqué par : certaines maladies, le manque d’apports en fibres, la baisse de l’apport en eau, l’alitement, etc.

Une personne constipée a généralement une fréquence de selles réduite, un poids de selles de moins de 50 g/jour, des selles dures, difficiles à émettre, des crampes et des ballonnements.

Pour traiter la constipation, on recommande la prise de laxatif ou encore la consommation de son de blé ou de pruneaux ; car ils contiennent du sorbitol, un laxatif naturel.

Les vertus minceur du champignon de Paris

Ce champignon que vous connaissez bien est un vieil héritage de l’alimentation française mais il semble aujourd’hui plus apprécié par nos voisins européens que par nous-mêmes. Pourtant, les vertus du champignon de Paris pour la ligne et la santé sont inégalables et son discret parfum boisé particulièrement original pour cuisiner.