avec Aujourdhui.com
Une cure détox est un programme qui permet de nettoyer l’organisme et de le débarrasser des toxines.
Lorsqu’on souhaite détoxifier son corps, il est essentiel de boire de l’eau ou des tisanes. En effet, le liquide est indispensable pour diluer les toxines qui encombrent l’organisme, et favoriser leur évacuation.
En phase détox, on peut se contenter d’un verre d’eau ou d’une tasse de tisane toutes les heures.
Avouez-le, le weekend dernier, vous avez un peu abusé des gâteaux salés à l’apéro ! Ça tombe bien car on vous explique le protocole pour une petite détox du foie de 3 jours seulement. Rien de tel en effet pour rattraper les petits écarts et les gros excès alimentaires.
Lorsqu’on parle de cure détox, cela inquiète encore pas mal de monde ! Pourtant, la détox est l’un des seuls moyens naturels, fiables et sans danger pour nettoyer et rénover notre organisme. Quatre fois par an, à chaque changement de saison, faire une cure détox pour affronter au mieux une nouvelle saison.
Avec la crise sanitaire, sédentarité oblige, nos organismes se sont probablement encrassés plus que de raison. Ils auraient tous d’un grand nettoyage, alors nous avons organisé une détox fruits et légumes avec dix candidats sérieux qui vont pouvoir nous aider.
