avec Aujourdhui.com
La dépollution désigne l’élimination des pollutions et des contaminations des milieux ambiants tels les sols, les nappes phréatiques, les sédiments ou les eaux de surface.
Au niveau du corps humain, cela consiste à débarrasser le corps de substances toxiques. Généralement, l’organisme humain, se dépollue lui-même. Mais il faut lui donner un coup de boost pour que l’élimination des toxines se fasse régulièrement.
On a souvent recours à la détoxication au travers des plantes et des aliments.
En matière de détox, pas besoin de multiplier les gestes et d’augmenter les prises de produits drainants. C’est la régularité qui compte. Voici une routine détox simple basés sur 4 réflexes qui ne demande aucun d’efforts et est facile à mettre en place
