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Étiquette : Flore intestinale

La flore intestinale (qu’on appelle aussi microbiote intestinal) joue un rôle capital pour la santé et le bien-être en général. Elle est composée de milliards de bactéries, virus, et autres champignons qui pullulent dans notre intestin. Ces micro-organismes sont certes indispensables à la digestion, mais pas seulement !

Maigrir avec des probiotiques, c’est possible ?

Peut-on vraiment maigrir avec des probiotiques ? Nous avons profité de l’expertise d’un spécialiste de l’amaigrissement, le Médecin-Nutritionniste Jean-Michel Cohen. Il explique comment la prise de probiotiques peut aider dans le cadre d’une perte de poids… Avez-vous déjà essayé d’en prendre ?

Les bienfaits détox du radis

Qu’il soit blanc, rose, rouge ou noir, le radis est un crucifère aux multiples atouts à ne pas négliger dans notre alimentation. Outre son goût croquant et rafraîchissant, il constitue également un excellent stimulant digestif et une source puissante d’antioxydants. Vous voulez connaître tous les autres bienfaits du radis ?