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Étiquette : Fruits rouges

Fruités, juteux et pleins de vitamines, les fruits rouges ne sont pas tous des baies. Ils sont souvent associés à la gourmandise parce qu’ils arrivent tôt dans la saison, juste après l’hiver, pour être consommés au printemps et en été.

Voici la liste des fruits rouges les plus courants : la fraise, la framboise, la mûre, la groseille, la myrtille, le cassis, la baie de sureau ou l’airelle. Attention, malgré sa couleur, la cerise est associée au groupe des fruits à noyau.

Une journée détox par semaine #15

Qu’on cherche à perdre du poids ou pas, rien de tel qu’une journée détox dans la semaine pour liquider les toxines et purifier l’organisme. Votre petit pas minceur, à réaliser un jour par semaine à partir d’aujourd’hui, consiste à vous organiser une journée détox pour maigrir. Vous allez apprendre les réflexes qui stimulent les fonctions d’élimination et de drainage de votre organisme.