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Étiquette : Modérateur d’appétit

Les modérateurs d’appétit sont des compléments alimentaires sans effets secondaires, conçus à partir de substances végétales en provenance des plantes, des fruits ou des algues comme les mucilages, les fibres et les gommes. Comme ces substances ont le pouvoir d’absorber jusqu’à 100 fois leurs poids en eau, elles calent l’estomac et donnent une impression de satiété. Les plantes ou fruits les plus utilisés sont le fucus, la gomme de caroube, le karaya, la gomme de guar, la pomme ainsi que le nopal.

Respirez pour ne pas grignoter !

Vous cherchez une vraie bonne astuce anti grignotage ? Pour éviter de vous ruer sur le frigo à la moindre alerte émotionnelle, vous avez tout essayé : mâcher des chewing-gum, vous brosser les dents, boire un verre d’eau, etc. Rien ne marche ! Le coupe-faim le plus efficace tient peut-être dans la maîtrise de la respiration anti fringale…

3 astuces pour maigrir plus vite

La vie n’est pas simple quand on cherche des conseils faciles à appliquer pour perdre du poids plus rapidement. On doit sans cesse composer avec les blocages-minceur qui s’immiscent sans prévenir dans notre quotidien. Alors, voici 3 astuces pour maigrir vite !