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Étiquette : Pruneau

Le pruneau est la version sèchée de la prune. Il est surtout intéressant sur le plan nutritionnel. Riche en fibres alimentaires, le pruneau est le fruit idéal pour accélérer le transit en cas de constipation ou de désordres intestinaux.
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Une journée détox par semaine #15

Qu’on cherche à perdre du poids ou pas, rien de tel qu’une journée détox dans la semaine pour liquider les toxines et purifier l’organisme. Votre petit pas minceur, à réaliser un jour par semaine à partir d’aujourd’hui, consiste à vous organiser une journée détox pour maigrir. Vous allez apprendre les réflexes qui stimulent les fonctions d’élimination et de drainage de votre organisme.