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Sels minéraux

Le corps renferme 22 sels minéraux différents, dont certains sont présents dans l’organisme à des niveaux excédant 50 mg par kilo de poids. On doit en consommer quotidiennement des doses équivalentes (50 mg par jour et par kilo de poids). Les 6 sels minéraux majeurs sont : le calcium (le plus abondant), le magnésium, le potassium, le phosphore, le chlore et le sodium.